亲子悦母婴护理为你分享：怀孕时如何保持家里干净
1、避免烟雾：禁止使用粗糙的、具有腐蚀性的化学---，可以用一些绿色清洁方法，这不仅能在期保护准妈妈，金华月子中心，而且也能让未来的---习惯使用这样的无腐蚀性化学品的清洁产品。你会惊奇的发现，用醋、小苏打和柠檬也能做这么多事。
2、远离装猫咪的箱子：远离装猫咪的箱子，因为猫咪的粪便会让准妈妈弓形体病。这对会产生---的影响，甚至有可能导致早产或者滑胎。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
四个月---主食食谱
1、清新小米糊
食材：大米15克。
做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子---的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
营养提示：米糊具有补脾、和胃、功效，也有、---、的功能，有益于人体的发育和健康，并且能---胃液的分泌，有助于---，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易---吸收。
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1.多补充蛋白质。头发重要的营养来源就是蛋白质，蛋白质可以促进头发不断生长，所以要多摄取一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。
2、多吃含铁、钙、锌等矿物质元素的食物。可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，如菠菜、动物、紫菜等。
3、多吃黑色食物。中医认为：黑色入，而主毛发。所以，常吃黑色食物可补---发，让头发浓密亮泽。如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，就是典型的代表。
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