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义乌月子中心亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！！

亲子悦母婴护理为你分享：---spa对运动系统的好处

---游泳是适合---的一种主动运动方式。---游泳时，在水中活动需要克服水的阻力，这种阻力的大小和方式都非常适合---。游泳使---的肌组织得到锻炼，加速了肌组织的---循环，促进肌肉的发育和生长。运动也使关节得到伸展，关节面得到摩擦，骨骺得到---，骨骼的生长有了动力。

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亲子悦母婴护理为你分享：剖腹产月子的注意事项

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是---或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。---是应该好好护理伤口预防。如果发现有---等迹象应该马上。

3、细心观察。产后都会出现很多分泌物。但是随着时间的推移，的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查是剖腹产产妇必做的功课，如果发现有异常应该马上。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生---才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。