月子---比较好-义乌月子----亲子悦母婴---

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。

月子---与您分享坐月子如何避免产后抑郁？坐月子产后抑郁怎么办？

1有人能帮忙做饭、打扫卫生

产后怎么治？当过新手妈妈一定都懂那种一整天为了孩子而忙得无法开交的感觉，家里已经乱到不行、衣服多到好几天没洗、奶瓶堆满在洗手台，这时如果有个人能够帮忙打点这些家务事就是帮忙了！任何能减轻负担的方式决对都比送礼来的实际。

2不给建议，单纯聆听的陪伴者

24小时跟---相处很甜蜜但也很疲惫，如果有另外一个人可以单纯聊聊天，听听自己的心声。但不少人总听完新手---抱怨后给一大堆建议，这样反到让人更有压力。一切只要单纯陪伴聆听，能够单纯说说话聊聊天，偶尔帮忙照顾一下---，让新手妈妈喘口气。

3不管要求什么---“好”的贴心老公

坐月子有太多人都会跟你说这个不行、那个不行，不能下床、不能洗头、不能吹风，即便住在月子中心还是有好多的---。这时如果老公可以对自己贴心一下，想必是力量了。

4给新妈咪一些私人空间

有了孩子怕的就是过多的关心了！---是来自长辈跟邻居，爱问的“你有没有喂啊？”“你这样---吃不饱吧？”对于产后贺尔蒙变化很多的新手妈妈，---一句话都会很容易受打击而崩溃，很努力又做不好的感觉很自责。因此，想告诉身边的长辈，虽然是好意，但过多的关心也是一种负担的。有时候给新手妈妈一点尊重与鼓励会来得---。

月子中心坐月子期间的产妇要如何选择衣服　

一、宽松的衣物 　　很多妈妈在产后为了恢复身材，会早早的食用一些修身束腰的衣服来修饰外形，但是这样是不正确的，就算是弹力再大的修身衣服，也会不利于身体的---循环，而且这些衣物还会---到管，造成等。所以不管是什么时候，在坐月子期间的妈妈都应该选择宽松舒适的长袖衣服。 　　

二、柔软舒适透气的衣服 　　一般在月子期间的产妇都是要以静养为主，所以为了舒适产妇应该选择舒适柔软的月子衣服，材料方面要有较好的透气性。而且产后初期，产妇的出汗量比较多，这是正常的生理显现，所以选择透气吸汗绵连的衣服可以帮助产妇失手身体排出的汗，避免着凉。 　　

三、戴帽子 　　对于体质比较虚弱的产妇来说，非常容易受到的影响，所以我们建议这些产妇还是要带着帽子保暖。---是春秋季节，气候反复，所以这个时候就更要注意做好保暖工作。